SKIN CYCLING: SKINCARE Y MODA
SKIN CYCLING: SKINCARE Y MODA
Hola mis QueCoreanits!!! Espero que estén teniendo una buena semana a pesar DEL CALOR que está haciendo. Cuídense porfis! Tomen agüita y usen protección solar.
Bueno, en esta entrada de blog queremos hacer algo diferente porque como siempre… nuestra finalidad es educar e informar desde el conocimiento y la información respaldada con ciencia, para ponerla al alcance de ustedes y puedan tomar buenas decisiones con sus cosméticos.
Skin cycling: ¿Qué es y cómo me beneficia?
El SKIN CYCLING es una forma de organizar tu rutina cosmética nocturna para lograr mejores resultados, algo así como "el próximo nivel" en activos cosméticos. Lo cual implica INTRÍNSECAMENTE que debes tener un bagaje y amplio conocimiento de tu propia piel.
Normalmente encontrarán en RRSS que hay participación de ácidos exfoliantes (AHA, BHA, PHA, LHA), Retinoles y sus derivados e hidratantes. Estos activos se van rotando de forma cíclica para promover la renovación de la piel y fortalecimiento de la barrera cutánea.
Como se darán cuenta, involucra el uso de productos que NO SON SENCILLOS DE APLICAR! Si hace poco comenzaste a implementar una rutina cosmética… AÚN NO ES MOMENTO de entrar a esta religión, porque debes pasar por un período de adaptación donde tu piel recupera condiciones de humedad y barrera lipídica.
Una vez que ya se estabilizan las condiciones, se pueden incorporar estos activos de forma sistemática: uno a la vez y de forma esporádica, en invierno y con protección solar obligatoria durante el día.
Nuestra intención al explicar todo esto no es asustarles, sino más bien aclarar e informar que el SKIN CYCLING no es un juego! Y entramos nuevamente en el debate de "los trends de skincare". Si bien esta es una moda que ha tenido una respuesta positiva en los dermatólogos, NO HAY EVIDENCIA MÉDICA SÓLIDA DE RESPALDO…es más bien un esquema cosmético nacido desde la experiencia y el criterio de personas que llevan MUCHO TIEMPO de experimentar con cosméticos.
No hay un esquema con casuística de seguimiento a largo plazo, pero lo que propone tiene todo el sentido del mundo: "usa lo que tu piel necesita, al ritmo que le beneficie"... que es lo lógico en una rutina. El tema aquí es que aunque a gente experimentada les funcione y los especialistas lo aprueben NO ES UN TRATAMIENTO.
Debemos ser enfáticas en el hecho de que nada reemplaza un diagnóstico y un tratamiento correctos, sobre todo en pieles con condiciones sensibles (acné, rosácea, autoinmunidades, etc). ¿Por qué insistimos? porque muchos de los productos que se recomiendan en este esquema también se usan en estas condiciones pero CUANDO YA ESTÁN DADAS DE ALTA! Intentar usar una rutina de skin cycling en una piel con una patología activa es altamente impredecible, pudiendo empeorar el problema.
Mi rutina de skincare: ya estamos haciendo nuestro propio skin cycling!
Como es tradición en nuestra comunidad, no exponemos problemáticas sin proponer alternativas, y aquí les queremos dejar nuestra propia versión de este esquema que puede ser tremendamente beneficioso… pero con criterio.
1-Pieles acneicas: como ya sabemos de blogs anteriores es una afección donde tenemos una piel anatómicamente propensa a tener poros obstruidos, metabólicamente produce más grasa y además puede tener una población microbiana potencialmente infecciosa.
Una rutina nocturna para quien ya recibió tratamiento y ahora debe hacer mantención en casa debería tener un limpiador oleoso amable que ayude a mantener los poros higienizados (aceite de limpieza) y un limpiador jabonoso de pH ajustado y espuma pequeña.
Para reforzar la barrera cutánea recomendamos un Bakuchiol que estimule suavemente la producción de colágeno 3 veces por semana y un tónico de Artemisia o Houttuynia. Para sellar un hidratante en textura crema-gel. ESTÁ DE MAS RECALCAR LA IMPORTANCIA DE TEXTURAS ULTRALIGERAS.
2-Rosácea: Aquí tenemos una piel especial donde combinamos una red capilar más superficial con una hiperreactividad elevada a ciertos irritantes ambientales, GE-NÉ-TI-CO. A esto se suma una población de ácaros oportunistas que potencian la inflamación.
¿Qué recomendamos? CONTROL DERMATOLÓGICO CONSTANTE AQUÍ, esta afección tiene variedades que van progresando en su agresividad… y mientras más rebelde, más médico y menos cosmético es el esquema de cuidado.
Si está bajo control el minimalismo en la limpieza es super importante, un bálsamo amable de noche y un jabón amable o sin espuma en las mañanas. UN serum o UN tónico y UN hidratante. La textura va a estar relacionada con el tipo de piel y evita lo grasoso y pegote. PROTECTOR SOLAR PARA SIEMPRE!.
3-Pieles reactivas: Sólo diremos "AY! DEPENDE…" y lo más beneficioso/seguro es lo que "ya conoces". El contacto responsable con tu doctor es esencial y tener tu test de alergias al día, en general quienes viven estas condiciones son super mateos porque detectan cambios en su piel rápidamente.
Si bien en este caso no podemos sugerir mucho, el mantener tu barrera saludable y lo más intacta posible! Si tienes un jaboncito que no te irrite ni deje sensación de tirantez, NO LO CAMBIES. Activos como la ceramida y la Houttuynia pueden ayudar mucho y el protector solar es UNA OBLIGACIÓN.
EN FIN! Espero que les haya quedado claro todo lo referente a este trend que promete, pero hay que estudiarlo con cautela. Les queremos!!.